{"title":"Milteliai","description":"\u003ch2\u003eKas yra miltelių papildai?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMiltelių papildai yra lankstūs, lengvai maišomi maisto papildai, skirti palaikyti įvairius sveikatos ir fizinio pasirengimo tikslus. Jie apima baltymų miltelius, angliavandenių mišinius, žaliųjų miltelius, prieštreniruotines ir po treniruotinių formules, elektrolitų mišinius, kolageno miltelius, maisto pakaitalus bei vitaminų ar mineralų gėrimų mišinius. Miltelių papildai paprastai maišomi su vandeniu, pienu arba augaliniais gėrimais, taip pat gali būti dedami į kokteilius, jogurtą ar receptus. Kadangi porcijos dydis matuojamas kaušeliu, lengva pritaikyti dienos kiekį pagal individualius poreikius, treniruočių planą ar mitybą.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMiltelių papildų privalumai\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMiltelių papildai suteikia keletą praktinių ir maistinių privalumų. Baltymų ir atsigavimo milteliai padeda palaikyti raumenų išlaikymą ir augimą, kai naudojami kartu su reguliariomis treniruotėmis ir subalansuota mityba. Angliavandenių ir elektrolitų mišiniai gali būti naudingi prieš ir po treniruočių, palaikant energiją ir hidrataciją, ypač ištvermės sporto šakose. Žaliųjų ir supermaisto milteliai suteikia koncentruotų augalinių maistinių medžiagų, kurios gali papildyti jūsų kasdienį vaisių ir daržovių vartojimą. Maisto pakaitalų ir vitaminų gėrimų milteliai siūlo kontroliuojamas pagrindinių maistinių medžiagų porcijas patogiu formatu, kas gali būti naudinga užimtomis dienomis arba kai reikia lengvo sprendimo keliaujant.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMiltelių papildų panaudojimas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMiltelių papildai yra populiarūs tarp sporto salės lankytojų, ištvermės atletų ir visų, kurie renkasi skystą mitybą kaip savo rutinos dalį. Baltymų ir atsigavimo milteliai paprastai vartojami po treniruočių arba tarp valgymų, o prieštreniruotinės ir energijos formulės naudojamos prieš fizinį krūvį pagal gamintojo nurodymus. Žaliųjų, kolageno ir vitaminų milteliai dažnai vartojami vieną kartą per dieną ryto kokteilyje arba kaip atskiras gėrimas. Maisto pakaitalų milteliai gali būti naudojami pakeisti vieną ar du dienos valgius kaip struktūrizuotos mitybos plano dalis. Mūsų kategorijos puslapyje galite rasti platų miltelių papildų asortimentą ir pasirinkti produktus, atitinkančius jūsų gyvenimo būdą, skonio pageidavimus ir sveikatingumo tikslus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMiltelių papildai: šalutinis poveikis ir perdozavimas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMiltelių papildai paprastai gerai toleruojami, jei vartojami pagal nurodymus, tačiau, kaip ir bet kuris maisto papildas, gali pasitaikyti individualių reakcijų. Kai kurie žmonės gali patirti virškinimo diskomfortą, pilvo pūtimą ar pokyčius tuštinimosi įpročiuose, ypač jei yra jautrūs saldikliams, laktozei, tam tikriems baltymų šaltiniams ar didelio skaidulų kiekio mišiniams. Prieštreniruotiniai milteliai, turintys stimuliantų, gali sukelti neramumą ar miego sutrikimus, jei vartojami per vėlai dieną arba didelėmis dozėmis. Svarbu neviršyti rekomenduojamos dienos porcijos, nurodytos pakuotėje, ir atsižvelgti į bendrą baltymų, kofeino, vitaminų ar kitų aktyvių ingredientų suvartojimą iš visų produktų. Žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis, turintiems inkstų ar kepenų problemų, vartojantiems receptinius vaistus, taip pat nėščioms ir žindančioms moterims prieš naudojant stiprius prieštreniruotinius, daug baltymų turinčius ar daugiakomponentius miltelius, rekomenduojama pasitarti su gydytoju ar sveikatos priežiūros specialistu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKur Lietuvoje įsigyti miltelių papildų?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLietuvoje \u003cb\u003emiltelių papildus\u003c\/b\u003e galite įsigyti mūsų internetinėje parduotuvėje fits.ee.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"aakg-200g-powder","title":"AAKG 200g milteliai","description":"\u003ch2\u003eKas yra AAKG milteliai ir kodėl juos vartoti?\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv\u003eAAKG (arginino alfa-ketoglutaratas) yra maisto papildas miltelių pavidalu, jungiantis amino rūgštį argininą su alfa-ketoglutaratu. Šis junginys naudojamas fiziniam ištvermingumui didinti, raumenų atsistatymui pagreitinti ir azoto oksido sintezei skatinti, kas gerina kraujotaką ir audinių maitinimą. AAKG ypač populiarus tarp sportininkų ir aktyvių žmonių dėl gebėjimo sustiprinti raumenų pumpavimą ir skatinti raumenų augimą.\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eAAKG miltelių nauda\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv\u003eAAKG teikia daug teigiamų poveikių organizmui. Jis padeda išplėsti kraujagysles, didindamas azoto oksido kiekį, gerindamas kraujo tekėjimą į raumenis ir pagreitindamas atsistatymą po treniruočių. Argininas taip pat atlieka svarbų vaidmenį baltymų sintezėje, palaikydamas raumenų augimą ir audinių atstatymą. Alfa-ketoglutaratas, savo ruožtu, gerina energijos apykaitą ir spartina atsistatymo procesus. Be to, produktas gali padėti detoksikacijai ir stiprinti imuninę sistemą.\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eKam rekomenduojama vartoti AAKG miltelius?\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv\u003eAAKG rekomenduojamas:\u003c\/div\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003esportininkams ir kultūristams ištvermei gerinti, raumenų augimui skatinti ir atsistatymo laikui trumpinti;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003easmenims, užsiimantiems intensyvia fizine veikla, norintiems pagerinti kraujotaką ir audinių maitinimą;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etiems, kurie siekia padidinti energijos lygį ir našumą treniruočių metu;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003evisiems, norintiems pagerinti baltymų sintezę ir pagreitinti raumenų atsistatymą po fizinio krūvio.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eKaip vartoti AAKG miltelius?\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv\u003eRekomenduojama paros dozė – 5 g.\u003c\/div\u003e","brand":"FITS Dietary Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57958648938845,"sku":"F0600","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8789\/3597\/files\/F0600.jpg?v=1762523882"},{"product_id":"electrolyte-200g-powder","title":"Electrolyte 200g milteliai","description":"\u003ch2\u003eKas yra elektrolitai miltelių pavidalu ir kodėl juos verta vartoti?\u003c\/h2\u003e\u003cdiv\u003eElektrolitai miltelių pavidalu yra mineralų mišinys, pavyzdžiui, natrio, kalio, magnio ir kalcio, lengvai tirpstančioje formoje. Jie atlieka svarbų vaidmenį palaikant skysčių ir elektrolitų pusiausvyrą organizme, taip pat padeda normaliam raumenų ir nervų veikimui.\u003c\/div\u003e\u003ch2\u003eElektrolitų miltelių naudingos savybės\u003c\/h2\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eHidratacija\u003c\/b\u003e: Jie padeda palaikyti optimalų organizmo skysčių lygį.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eRaumenų veikla\u003c\/b\u003e: Jie būtini tinkamam raumenų susitraukimui ir mėšlungio prevencijai.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eNervų sistema\u003c\/b\u003e: Elektrolitai dalyvauja nervinių impulsų perdavime ir palaiko normalią smegenų veiklą.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003ch2\u003eKam rekomenduojama vartoti elektrolitus miltelių pavidalu?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSportininkams ir aktyviems žmonėms, kurie intensyvių treniruočių ir prakaitavimo metu netenka elektrolitų.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŽmonėms, kenčiantiems nuo mėšlungių ir raumenų spazmų.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGyvenantiems karšto klimato sąlygomis ir rizikuojantiems prarasti daugiau skysčių.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKaip vartoti elektrolitus miltelių pavidalu?\u003c\/h2\u003e\u003cdiv\u003eDozavimas ir vartojimo būdas gali skirtis priklausomai nuo gamintojo ir individualių poreikių. Paprastai elektrolitai ištirpinami vandenyje ir vartojami fizinio krūvio metu arba po jo. Svarbu laikytis pakuotės nurodymų ir gamintojo rekomendacijų.\u003c\/div\u003e","brand":"FITS Dietary Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57958653493597,"sku":"F0547","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8789\/3597\/files\/F0547.jpg?v=1762523979"},{"product_id":"creatine-monohydrate-300g-powder","title":"Kreatino monohidratas 300g milteliai","description":"\u003ch2\u003eKas yra kreatino milteliai ir kodėl juos vartoti?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eKreatinas yra organinė medžiaga, randama kiekvieno žmogaus raumenyse, kuri aktyviai dalyvauja energijos apykaitoje. Jos dalyvavimas leidžia tinkamai susitraukti ir atsipalaiduoti raumenų skaiduloms. Ši medžiaga pirmą kartą gryna forma buvo išskirta tik 1832 metais.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKreatino miltelių nauda\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePirmiausia, kreatinas teigiamai veikia bendrą raumenų tonusą, didindamas kiekvieno atskiro raumens susitraukiamumą. Reguliariai vartojant šią medžiagą, galima pasiekti reikšmingą raumenų augimą ir žymiai padidinti kiekvienos raumenų grupės ištvermę. Tačiau svarbu laikytis sveikos mitybos ir reguliariai lankytis sporto salėje, užsiimti sportu ar pakankamai aktyviai judėti kitomis fizinio krūvio formomis.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKam reikėtų vartoti kreatino miltelius?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVisų rūšių sportininkams;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŽmonėms, vedantiems aktyvų gyvenimo būdą;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTiems, kurių darbas reikalauja didesnio fizinio krūvio;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePaaugliams ir vaikams aktyvaus augimo laikotarpiu;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuaugusiems, turintiems sunkumų palaikant raumenų tonusą.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKaip vartoti kreatino miltelius?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eRekomenduojama vartoti po 5 gramus šių miltelių per dieną.\u003c\/p\u003e","brand":"FITS Dietary Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57958657950045,"sku":"F0509","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8789\/3597\/files\/F0509.jpg?v=1762524093"},{"product_id":"l-tyrosine-200g-powder","title":"L-Tyrosine 200g powder","description":"\u003ch2\u003eKas yra L-tirozino milteliai ir kodėl juos vartoti?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eL-tirozino milteliai yra puiki ir visiškai natūrali priemonė, pagaminta iš natūralių junginių. Tai nepakeičiama aminorūgštis, kurios negalima gauti iš įprasto maisto. L-tirozinas padeda palaikyti jūsų pažinimo funkcijas (atmintį, kalbą ir kt.) tinkamu lygiu, taip pat padeda užtikrinti nervų sistemos tinkamą veikimą.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eNaudingos L-tirozino miltelių savybės\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eL-tirozinas yra itin svarbus stuburo smegenų, smegenų ir periferinių nervų tinkamam veikimui. Ši aminorūgštis padeda sukurti visas būtinas sąlygas neuropeptidų sintezei, kurie yra labai svarbūs nervinių impulsų perdavimo procesuose. Ji taip pat padeda palaikyti visas nervines reakcijas ir atsakus tinkamu lygiu.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKam reikėtų vartoti L-tirozino miltelius?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVisiems, kurie nori pagerinti savo nervų sistemos sveikatą;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTiems, kurie nusprendė tapti sportininkais;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŽmonėms vyresniems nei 35 metai;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVisiems, kurie gyvena sveiką gyvenimo būdą.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKaip vartoti L-tirozino miltelius?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eRekomenduojama dienos dozė yra 2 gramai. Geriausia ištirpinti vandenyje.\u003c\/p\u003e","brand":"FITS Dietary Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57958665879901,"sku":"F0455","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8789\/3597\/files\/F0455.jpg?v=1762524224"},{"product_id":"l-citrulline-malate-200g-powder","title":"L-citrulino Malato 200g milteliai","description":"\u003ch2\u003eKas yra L-citrulino malato milteliai ir kodėl juos vartoti?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eL-citrulino malato milteliai jungia aminorūgštį citruliną su malatu, organine druska. Malatas dalyvauja daugelyje biocheminių reakcijų raumenų audinyje. L-citrulinas gerina kraujotaką ir didina testosterono kiekį, padėdamas kovoti su erekcijos sutrikimais. L-citrulino malato milteliai skatina azoto oksido gamybą, kuris palaiko jėgą, gerina ištvermę ir optimizuoja raumenų atsistatymą.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eInkstai paverčia L-citruliną į L-argininą. Tačiau vartojant L-citruliną, organizme gali padidėti arginino kiekis labiau nei tiesiog vartojant argininą. L-citrulino malatas dalyvauja raumenų augime, nes skatina svarbų signalinį kelią. Jis dažnai naudojamas kaip vienas iš prieštreniruotinių preparatų ingredientų dėl savo savybių.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eNaudingos L-citrulino malato miltelių savybės\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePadeda sumažinti kraujospūdį;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerina kraujagyslių išsiplėtimą, taip gerindamas kraujo tekėjimą į audinius;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMažina amoniako ir pieno rūgšties kaupimąsi;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMinkština erekcijos sutrikimų simptomus;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDidina ištvermę;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMažina nuovargį fizinio krūvio metu;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDidina maistinių medžiagų ir deguonies tiekimą raumenims.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKam tinka vartoti L-citrulino malato miltelius?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIštvermės sportininkams;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSunkiosios atletikos sportininkams;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŽmonėms, turintiems širdies ir kraujagyslių problemų;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŽmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKaip vartoti L-citrulino malato miltelius?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eL-citrulino malato miltelius geriausia vartoti tuščiu skrandžiu, kad būtų geriau įsisavinama. Treniruotės dienomis rekomenduojama vartoti porciją 30–40 minučių prieš fizinį krūvį.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAtsargiai\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eNenaudokite L-citrulino, jei esate nėščia arba žindote kūdikį. Taip pat būkite atsargūs, jei vartojate bet kokius kraujospūdžio vaistus. Nevartokite šio papildo, jei vartojate nitratų širdies ligoms gydyti arba erekcijos sutrikimų vaistų, tokių kaip sildenafilis (Revatio, Viagra), tadalafilis (Cialis) ar vardenafilis (Levitra, Stanxyn).\u003c\/p\u003e","brand":"FITS Dietary Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57958665945437,"sku":"F0453","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8789\/3597\/files\/F0453.jpg?v=1762524229"},{"product_id":"l-glycine-200g-powder","title":"L-Glycine 200g powder","description":"\u003ch2\u003eKas yra L-glicino milteliai ir kodėl juos vartoti?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eGlicinas yra viena pagrindinių nepakeičiamų aminorūgščių, randamų baltymuose. Glicinas turi švelnų saldų poskonį, o jo senovės graikų pavadinimas reiškia „saldus“. Glicinas daugiausia gaminamas organizmo ir iš dalies gaunamas su maistu. Glicinas yra būtinas organizmo veiklai. Be jo mūsų organizmas negali taip efektyviai naudoti deguonies, kaip reikia.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eL-glicino miltelių naudingos savybės\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eGlicinas yra svarbi sudedamoji dalis. Jis leidžia ląstelėms normaliai veikti esant deguonies trūkumui. Šios aminorūgšties trūkumas gali sukelti rimtų pasekmių, pavyzdžiui, staigų medžiagų apykaitos sutrikimą, ypač smegenyse. Glicinas yra svarbiausia aminorūgštis mūsų organizmui. Svarbu paminėti, kad glicinas turi daug savybių, svarbių mūsų sveikatai ir visų organų normaliam veikimui.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eL-glicino naudingos savybės yra šios:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGlicinas yra slopinantis neurotransmiteris. Jei nervų sistema per daug sujaudinama, glicinas gali sulėtinti šį procesą;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJis dalyvauja ląstelių kvėpavimo ir energijos gamybos procesuose;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerina dėmesį, atmintį ir įvairias pažintines funkcijas;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGlicinas skatina pagrindinių fermentų gamybą;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTuri priešuždegiminį poveikį;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePadeda užkirsti kelią raumenų nykimui.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKodėl vartoti L-glicino miltelius?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eL-glicino milteliai rekomenduojami:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGydyti vaikų hiperaktyvumą;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSkatinti atmintį ir smegenų veiklą įtemptais laikotarpiais;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMažinti vegetacinės kraujagyslių ligų simptomus.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKaip vartoti L-glicino miltelius?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eRekomenduojama vartoti po 0,5 gramo per dieną. Geriausia ištirpinti vandenyje.\u003c\/p\u003e","brand":"FITS Dietary Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57958668697949,"sku":"F0421","price":7.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8789\/3597\/files\/F0421.jpg?v=1762524282"},{"product_id":"acai-berry-powder-200g","title":"Acai Berry 200g milteliai","description":"\u003ch2\u003eKas yra acai uogų milteliai ir kodėl juos vartoti?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eŠis preparatas gaminamas iš prinokusių acai augalo uogų, kurios daugiausia auga įvairiose drėgnose Pietų Amerikos vietovėse, dažniausiai prie upių ir kitų vandens telkinių. Acai uogos naudojamos ne tik medicinoje, bet ir vietinėje virtuvėje. Jų pagrindinė (bet ne vienintelė) naudinga savybė yra poveikis medžiagų apykaitai, skatinantis svorio mažėjimą. Deja, šios uogos ilgai neišlaiko savo stebuklingų savybių. Todėl buvo sukurta ši formulė, kuri ilgą laiką išlaiko pagrindinį acai uogų poveikį.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eNaudingos acai uogų miltelių savybės\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAcai uogų milteliai turi reikšmingą poveikį medžiagų apykaitai, ypač riebalų apykaitai, dėl ko žmogaus kūpe susikaupę riebalai palaipsniui įsisavinami ir naudojami kasdieniams energijos poreikiams. Be to, šis preparatas slopina alkio jausmą, kas padeda užkirsti kelią naujų kūno riebalų susidarymui.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKam tinka vartoti acai uogų miltelius?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eŽmonėms, priklausantiems vyresnėms amžiaus grupėms;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTiems, kurie nori paveikti savo riebalų apykaitą;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVisiems, kurie nori numesti svorio;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTiems, kurie gyvena sveiką gyvenimo būdą.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKaip vartoti acai uogų miltelius?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eRekomenduojama dienos dozė yra 6 gramai. Geriausia sumaišyti su nedideliu kiekiu vandens ir vartoti su pusryčiais.\u003c\/p\u003e","brand":"FITS Dietary Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57958677152093,"sku":"F0346","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8789\/3597\/files\/F0346new.jpg?v=1762524439"},{"product_id":"glucosamine-150g-powder","title":"Gliukozaminas 150 g milteliai","description":"\u003ch2\u003eKas yra gliukozamino milteliai ir kodėl juos vartoti?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eGliukozamino milteliai yra puiki priemonė, pagaminta iš visiškai natūralių, grynų ir laboratorijoje patobulintų žaliavų. Šie milteliai gali padėti palaikyti judamąjį aparatą, taip pat pagerinti sveikatą ir sukurti visas būtinas sąlygas gyvybingumui, ištvermei ir bendram gerbūviui stiprinti.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eNaudingos gliukozamino miltelių savybės\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eGliukozamino milteliai gali padėti normalizuoti kaulų, raiščių ir sąnarių anatomiją bei palaikyti jų sveiką veiklą. Taip pat jie gali būti naudingi tiems, kurie nori pagerinti bendrą sveikatą, sustiprinti energiją ir sukurti visas būtinas sąlygas organizmo tinkamam funkcionavimui apskritai.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKam reikėtų vartoti gliukozamino miltelius?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTiems, kurie patiria sąnarių, kaulų ar raiščių problemas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTiems, kurie dažnai pervargsta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVisiems, kurie renkasi sveiką gyvenimo būdą\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTiems, kurie nori pagerinti savijautą\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVisų rūšių sportininkams\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKaip vartoti gliukozamino miltelius?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eVartokite po 1,5 g per dieną, geriausia ryte. Po vartojimo patartina išgerti stiklinę vandens.\u003c\/p\u003e","brand":"FITS Dietary Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57958702809437,"sku":"F0105","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8789\/3597\/files\/F0105.jpg?v=1762524857"},{"product_id":"creatine-monohydrate-powder-500g","title":"Kreatino monohidrato milteliai 500g","description":"\u003ch2\u003eKas yra kreatino milteliai ir kodėl juos vartoti?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKreatinas yra organinė medžiaga, randama kiekvieno žmogaus raumenyse, kuri aktyviai dalyvauja energijos apykaitoje. Jos dalyvavimas leidžia tinkamai susitraukti ir atsipalaiduoti raumenų skaiduloms. Ši medžiaga pirmą kartą gryna forma buvo išskirta tik 1832 metais.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKreatino miltelių nauda\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePirmiausia, kreatinas teigiamai veikia bendrą raumenų tonusą, didindamas kiekvieno atskiro raumens susitraukimo jėgą. Reguliariai vartojant šią medžiagą, galima žymiai padidinti raumenų masę ir gerokai pagerinti kiekvienos raumenų grupės ištvermę. Tačiau svarbu laikytis sveikos mitybos, reguliariai lankytis sporto salėje, užsiimti sportu ar pakankamai judėti kitomis fizinio aktyvumo formomis.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKam reikėtų vartoti kreatino miltelius?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVisų rūšių sportininkams;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŽmonėms, vedantiems aktyvų gyvenimo būdą;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTiems, kurių darbas reikalauja didesnio fizinio krūvio;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePaaugliams ir vaikams aktyvaus augimo laikotarpiu;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuaugusiems, turintiems sunkumų palaikant raumenų tonusą.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eKaip vartoti kreatino miltelius?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRekomenduojama vartoti po 5 gramus šių miltelių per dieną.\u003c\/p\u003e","brand":"FITS Dietary Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58899373490525,"sku":"F0651","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8789\/3597\/files\/F0651.jpg?v=1762525038"},{"product_id":"beta-alanine-and-citrulline-powder-200g","title":"Beta-alanino ir citrulino milteliai 200 g","description":"\u003ch2\u003eKas yra Beta-Alaninas ir Citrulino milteliai ir kodėl juos vartoti?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBeta-Alaninas ir Citrulino milteliai – tai dviejų gerai žinomų aminorūgščių derinys, dažnai naudojamas sporto mityboje siekiant pagerinti ištvermę, našumą ir raumenų funkciją. Beta-alaninas padeda padidinti raumenų karnozino kiekį, kuris gali sumažinti rūgščių kaupimąsi raumenyse intensyvaus fizinio krūvio metu. Citrulinas skatina azoto oksido gamybą, gerindamas kraujo tekėjimą ir deguonies tiekimą dirbantiems raumenims.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKartu beta-alaninas ir citrulinas padeda pagerinti fizinį pajėgumą, atitolinti nuovargį ir palaikyti geresnę raumenų ištvermę intensyvių ar ilgalaikių treniruočių metu. Šis derinys dažnai naudojamas prieštreniruotiniuose mišiniuose, siekiant stiprinti jėgą, ištvermę ir treniruočių efektyvumą.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNaudingos Beta-Alanino ir Citrulino miltelių savybės\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePadeda atitolinti raumenų nuovargį intensyvios veiklos metu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePalaiko ištvermę ir bendrą treniruočių našumą\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerina kraujo tekėjimą ir maistinių medžiagų tiekimą raumenims\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePadeda sumažinti pieno rūgšties kaupimąsi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePalaiko jėgą ir raumenų pumpavimą treniruočių metu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrisideda prie geresnio deguonies panaudojimo raumenyse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eKam tinka vartoti Beta-Alanino ir Citrulino miltelius?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIštvermės sportininkams\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJėgos ir galios sportininkams\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŽmonėms, užsiimantiems intensyviomis treniruotėmis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAsmenims, siekiantiems pagerinti treniruočių našumą ir ištvermę\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eKaip vartoti Beta-Alanino ir Citrulino miltelius?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e3 g (1\/2 kaušelio) miltelių ištirpinkite 200 ml vandens.\u003c\/p\u003e","brand":"FITS Dietary Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62966063825245,"sku":"F0665","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8789\/3597\/files\/F0665.jpg?v=1765893664"}],"url":"https:\/\/fits.sk\/lt\/collections\/milteliai.oembed","provider":"FITS Dietary Supplements","version":"1.0","type":"link"}