Co je dýňový olej?
Dýňový olej je olej získaný z dýňových semínek s intenzivní a charakteristickou chutí a vůní. Obsahuje mnoho vitaminů, minerálů, esenciálních mastných kyselin a bílkovin. Kromě dobré chuti je dýňový olej také účinným prostředkem proti mnoha nemocem.
Přínosy dýňového oleje
Dýňový olej obsahuje vitaminy D, E, A, K a vitaminy skupiny B. Kromě toho olej obsahuje velké množství zinku, železa, mědi, manganu, selenu a beta-karotenu. V dýňovém oleji vás zinek chrání mužský močový systém a podílí se na spermatogenezi.
Dýňový olej také pomáhá předcházet a zmírňovat močovou inkontinenci, uretritidu a prostatitidu. Má stejně prospěšný účinek na ženské infekce močových cest. Vitamin E podporuje zdraví pokožky. Je také dobrým prostředkem na akné a omlazení pokožky.
Použití dýňového oleje
Dýňový olej se používá v různých potravinách, salátech, omáčkách a pečivu. Kromě toho, že dodává jídlům dobrou chuť, je dlouhodobě používán k úlevě a léčbě močových problémů. Je běžný v rumunské, slovinské a maďarské kuchyni, mimo jiné.
Dýňový olej je také dobrý pro oči a proti srdečním onemocněním. Pomáhá čistit tělo od toxinů. Kromě toho je dobrý na zmírnění spálení od slunce a urychlení hojení ran.
Vedlejší účinky a předávkování dýňovým olejem
Obvykle nejsou při konzumaci dýňového oleje žádné vedlejší účinky. Nicméně někteří lidé mohou mít alergickou reakci. V takovém případě byste měli okamžitě kontaktovat svého lékaře.