Amino PRO komplex neochutený 600g
Vyberte si svoju možnosť
Amino PRO Komplex Slnečný Melón 600g
Vyberte si svoju možnosť
Amino PRO komplex tmavo-sladké čerešne 600g
Vyberte si svoju možnosť
BCAA 4:1:1 s glutamínom a vitamínom B6 300 kapsúl
Vyberte si svoju možnosť
L-Izoleucín prášok 200g
Vyberte si svoju možnosť
L-Leucín 500mg 90 kapsúl
Vyberte si svoju možnosť
L-Leucín prášok 200g
Vyberte si svoju možnosť
L-Valín 500mg 90 kapsúl
Vyberte si svoju možnosť
L-Valín prášok 200g
Vyberte si svoju možnosť
Čo sú BCAA aminokyseliny?
BCAA aminokyseliny sú komplex rozvetvených aminokyselín. Patria sem L-Izoleucín, L-Valín a L-Leucín. Sú to esenciálne aminokyseliny, čo znamená, že keďže ich telo samo nevytvára, je nevyhnutné ich získať z potravy.
Výhody BCAA aminokyselín
BCAA aminokyseliny pomáhajú stimulovať proteínový systém a chrániť svalovú hmotu počas intenzívnych tréningov. Okrem toho BCAA aminokyseliny pomáhajú predchádzať poklesu hladiny testosterónu. Pomáhajú zlepšiť športový výkon a schudnúť.
Počas cvičenia BCAA aminokyseliny pomáhajú chrániť pred procesmi rozkladu svalov. Po tréningu aminokyseliny pomáhajú urýchliť proces regenerácie.
Použitie BCAA aminokyselín
BCAA aminokyseliny sú široko používané medzi športovcami. Aminokyseliny zabezpečujú, že chudnutie počas diéty je na úkor nadbytočného tuku, nie svalovej hmoty. BCAA aminokyseliny sa používajú pri intenzívnom tréningu na udržanie sily. Týmto spôsobom športovci na konci tréningu neunavia.
Vedľajšie účinky a predávkovanie BCAA aminokyselín
Nadmerné užívanie BCAA aminokyselín nie je bežné. Symptómy predávkovania však môžu zahŕňať nevoľnosť a bolesť hlavy. Predávkovanie môže tiež ovplyvniť hladinu cukru v krvi pred a po operácii. Používanie BCAA aminokyselín by sa malo vyhnúť u tehotných a dojčiacich žien.
