Magnézium glycinát je vysoko vstrebateľná forma horčíka v kapsulách, viazaná na aminokyselinu glycín. Tento doplnok je navrhnutý na podporu nervovej sústavy, zlepšenie kvality spánku, zmiernenie stresu a zníženie svalových kŕčov. Horčík sa podieľa na viac než 300 biochemických procesoch v tele, vrátane tvorby energie, funkcie svalov a zdravia kostí. Vďaka vysokej miere vstrebávania je magnézium glycinát obzvlášť vhodný pre osoby so citlivým žalúdkom.  

Magnézium glycinát prináša množstvo zdravotných výhod. Pomáha znižovať stres a úzkosť, podporuje pokojný spánok a uvoľňuje svaly, čím zabraňuje kŕčom. Táto forma horčíka zlepšuje vstrebávanie vápnika, posilňuje kosti a podporuje normálnu hladinu krvného tlaku, pričom zároveň podporuje zdravie srdca a ciev. Zložka glycín má upokojujúci účinok, zlepšuje celkovú pohodu a náladu.  

Magnézium glycinát sa odporúča pre:  

Odporúčaná dávka je 2 kapsuly denne.