Vitamíny pre športovcov

Aké vitamíny potrebujú športovci?

Športovci používajú rôzne vitamíny na dosiahnutie lepších výsledkov a zvýšenie hladiny energie počas tréningu. Medzi ne patria DMG dimetylglycín a komplex ZMA.

Výhody vitamínov pre športovcov

Dimetylglycín je aminokyselina, ktorá sa prirodzene vyskytuje v rastlinných a živočíšnych bunkách. Pomáha znižovať stres, zlepšovať funkciu srdca a stimulovať mozog. Je svetoznámy svojou schopnosťou podporovať výkonnosť športovcov. Vďaka tomu DMG pomáha zlepšovať výsledky tréningu.

Komplex ZMA je kombináciou vitamínu B6, zinku a horčíka. Tieto vitamíny prispievajú k zdraviu kostí a svalov a syntéze bielkovín. Užitie ZMA tiež pomáha znižovať únavu a posilňovať imunitný systém. Okrem toho je komplex dobrý aj pre zdravie nechtov, pokožky a vlasov.

Použitie vitamínov pre športovcov

Dimetylglycín aj komplex ZMA sa používajú na podporu športového výkonu športovcov a tým zlepšenie výsledkov. Pomáhajú znižovať únavu a zvyšovať hladinu energie, vďaka čomu môžu športovci trénovať viac.

Majú celkovo priaznivý účinok na zdravie tela a imunitný systém. Sú tiež užitočné na podporu rastu svalov a zrýchlenie metabolizmu.

Vedľajšie účinky a predávkovanie vitamínmi potrebnými pre športovcov

Dimetylglycín a ZMA sú všeobecne bezpečné na krátkodobé použitie u ľudí.

Kde sa dajú v Estónsku kúpiť vitamíny pre športovcov?

V Estónsku je možné vitamíny pre športovcov zakúpiť v našom e-shope fits.ee. Vitamíny pre športovcov sa predávajú aj v predajniach FITS v Tallinn (Haabersti 1, Tallinn (E-P 10-20; S: 10-15) a Linnamäe tee 3, Tallinn (E-P 10-20; S: 10-15)). Predajne sa nachádzajú v nákupných centrách vedľa pokladní.