Zbierka: Olej z konopných semien

Čo sú doplnky s konopným olejom z semien?

Konopný olej zo semien je výživný olej lisovaný zo semien rastliny konope (Cannabis sativa). Na rozdiel od CBD oleja je konopný olej zo semien vyrobený zo semien a prirodzene neobsahuje významné množstvá kanabinoidov, ako sú CBD alebo THC. Je cenený pre svoj prirodzene sa vyskytujúci profil mastných kyselín, vrátane omega-3 a omega-6 mastných kyselín, a bežne sa používa ako potravinový olej aj ako výživový doplnok v podobe mäkkých kapsúl alebo tekutý. Konopný olej zo semien je obľúbený medzi ľuďmi, ktorí chcú jednoduchý spôsob, ako podporiť dennú výživu a zaradiť zdravé tuky do svojho režimu.

Výhody konopného oleja zo semien

Konopný olej zo semien sa často používa na podporu celkového zdravia vďaka svojmu zloženiu mastných kyselín. Omega-3 a omega-6 mastné kyseliny prispievajú k normálnej funkcii srdca, keď sa konzumujú v primeranom množstve ako súčasť vyváženej stravy, a tiež podporujú normálnu funkciu pokožky. Mnoho ľudí si vyberá konopný olej zo semien na udržanie zdravo vyzerajúcej pokožky, najmä počas suchých alebo chladných období, a na podporu každodennej výživy, keď ich strava obsahuje málo zdravých tukov. Pretože konopný olej zo semien je rastlinného pôvodu, je tiež obľúbenou voľbou pre tých, ktorí dodržiavajú vegetariánsky alebo vegánsky životný štýl.

Použitie konopného oleja zo semien

Konopný olej zo semien možno užívať denne ako doplnok alebo ho používať ako potravinovú prísadu. Tekutý konopný olej zo semien sa bežne pridáva do šalátov, smoothie alebo studených jedál, zatiaľ čo mäkké kapsuly sú pohodlnou možnosťou na cestovanie a presné denné dávkovanie. Pretože ide o jemný olej, konopný olej zo semien sa zvyčajne neodporúča na varenie pri vysokých teplotách. Mnohí používatelia ho zahrňujú do štruktúrovaného wellness režimu spolu s inými zdravými tukmi a živinami. Na našej kategórie si môžete prezrieť rôzne produkty s konopným olejom zo semien – od čistých za studena lisovaných olejov až po doplnky v mäkkých kapsulách – a vybrať si možnosť, ktorá najlepšie vyhovuje vášmu životnému štýlu.

Konopný olej zo semien: vedľajšie účinky a predávkovanie

Konopný olej zo semien je všeobecne dobre znášaný pri použití podľa pokynov, ale nadmerný príjem môže spôsobiť tráviace ťažkosti, ako je nadúvanie alebo riedka stolica, najmä u citlivých jedincov. Je dôležité dodržiavať odporúčanú veľkosť porcie na obale a zvážiť celkový príjem tukov zo stravy a doplnkov. Ľudia s ochoreniami, tí, ktorí užívajú predpísané lieky, ako aj tehotné a dojčiace ženy by sa mali pred použitím doplnkov s konopným olejom poradiť s lekárom alebo zdravotníckym odborníkom.

Kde kúpiť konopný olej zo semien v Estónsku?

V Estónsku je konopný olej zo semien možné zakúpiť v našom e-shope fits.ee.