Zbierka: Levanduľový olej

Čo je levanduľový olej?

Levanduľový olej je esenciálny olej destilovaný z kvetov levandule (Lavandula angustifolia a príbuzných druhov). Je široko známy svojou príjemnou vôňou a bežne sa používa v aromaterapii a wellness rutinách na podporu relaxácie. Levanduľový olej sa používa v difúzeroch, kúpeľových produktoch a lokálnych prípravkoch, a niektoré produkty sú špeciálne formulované ako orálne doplnky s levanduľou. Keďže esenciálne oleje sú vysoko koncentrované, je dôležité používať levanduľový olej správne a vyberať produkty určené na konkrétny typ použitia.

Výhody levanduľového oleja

Levanduľový olej sa často používa na podporu pokoja, relaxácie a pocitu pohody, najmä počas stresových období. V aromaterapii mnoho ľudí používa levanduľu na uvoľnenie večer a podporu lepších spánkových návykov. Levanduľa sa tiež používa v produktoch na starostlivosť o pokožku a masážnych prípravkoch na poskytnutie upokojujúceho zážitku. Niektoré orálne prípravky s levanduľou sa používajú pri príležitostnej úzkosti a nepokoji, hoci výsledky sa môžu líšiť. Ako súčasť vyváženého životného štýlu môže levanduľový olej pomôcť vytvoriť upokojujúce prostredie a podporiť hygienu spánku.

Použitie levanduľového oleja

Levanduľový olej sa dá použiť niekoľkými spôsobmi. Pre aromaterapiu možno pridať niekoľko kvapiek do difúzera alebo inhalovať z papierovej vreckovky. Na lokálne použitie sa levanduľový olej zvyčajne riedi nosným olejom pred aplikáciou na pokožku. Bežne sa používa v masážnych zmesiach, kúpeľových produktoch a nočných rutinách. Orálne doplnky s levanduľou by sa mali používať len v prípade, že sú špeciálne vyrobené a označené na vnútorné použitie, podľa dávkovacích pokynov na obale. Na našej kategórie si môžete prezrieť rôzne levanduľové produkty – od esenciálnych olejov na aromaterapiu až po kapsuly – a vybrať si možnosť, ktorá vyhovuje vašim potrebám.

Levanduľový olej: vedľajšie účinky a bezpečnosť

Levanduľový olej je všeobecne bezpečný pri správnom použití, ale u niektorých osôb môže spôsobiť podráždenie pokožky alebo alergické reakcie, najmä ak sa aplikuje neriedený. Pri lokálnom použití sa odporúča vykonať test na malej ploche pokožky. Levanduľový olej by sa nemal užívať vnútorným spôsobom, pokiaľ produkt nie je určený na orálne použitie. Esenciálne oleje môžu byť toxické, ak sa prehltnú vo veľkom množstve. Tehotné a dojčiace ženy, deti a osoby s ochoreniami alebo užívajúce sedatíva by sa mali pred použitím produktov s levanduľovým olejom poradiť s lekárom. Vyhnite sa kontaktu s očami a uchovávajte esenciálne oleje mimo dosahu detí.

Kde kúpiť levanduľový olej v Estónsku?

V Estónsku je možné levanduľový olej a súvisiace produkty zakúpiť v našom e-shope fits.ee.