Vyberte si svoju možnosť
Vyberte si svoju možnosť
Čo je erektilná dysfunkcia (ED)?
Erektilná dysfunkcia (ED) je pretrvávajúca ťažkosť s dosiahnutím alebo udržaním erekcie dostatočne pevnej pre uspokojivú sexuálnu aktivitu. Môže sa vyskytnúť občas u mnohých mužov, najmä počas stresu alebo únavy, ale ak sa vyskytuje opakovane, môže to naznačovať základný fyzický alebo psychologický problém. ED je bežný stav, ktorý môže ovplyvniť sebavedomie, vzťahy a celkovú kvalitu života. Pretože ED môže byť niekedy skorým príznakom kardiovaskulárnych alebo metabolických problémov, stojí za to o tom diskutovať s lekárom.
Bežné príčiny a rizikové faktory
ED môže mať viacero príčin, vrátane zníženého prietoku krvi, problémov s nervami, hormonálnej nerovnováhy alebo vedľajších účinkov niektorých liekov. Bežné rizikové faktory zahŕňajú vysoký krvný tlak, cukrovku, vysoký cholesterol, obezitu, fajčenie, nadmernú konzumáciu alkoholu a nedostatok fyzickej aktivity. Stres, úzkosť, depresia a problémy vo vzťahoch môžu tiež prispieť, či už samostatne alebo spolu s fyzickými faktormi. Niektoré predpisované lieky (napríklad niektoré lieky na krvný tlak alebo antidepresíva) môžu ovplyvniť sexuálnu funkciu, preto je dôležité prebrať zoznam liekov s lekárom, ak sa objavia príznaky.
Liečebné možnosti založené na dôkazoch
ED je často liečiteľná a najlepšia možnosť závisí od príčiny. Bežné lekárske prístupy zahŕňajú predpisované lieky (ako inhibítory PDE5), ktoré zlepšujú prietok krvi a pomáhajú podporiť erekciu pri sexuálnej stimulácii. Ďalšie možnosti môžu zahŕňať vákuové erekčné zariadenia, poradenstvo alebo sexuálnu terapiu (najmä ak zohráva úlohu stres alebo úzkosť z výkonu) a liečbu základných ochorení, ako je cukrovka alebo vysoký krvný tlak. V niektorých prípadoch môže byť odporúčané hormonálne testovanie a liečba testosterónom sa zvažuje len pri klinickej indikácii. Lekár môže pomôcť vybrať bezpečný prístup a skontrolovať kontraindikácie a liekové interakcie.
Životný štýl a každodenná podpora
Zdravé životné návyky môžu mať významný vplyv pre mnohých ľudí. Pravidelná fyzická aktivita, udržiavanie hmotnosti, vyvážená výživa a dobrý spánok podporujú kardiovaskulárne zdravie a cirkuláciu, ktoré sú úzko spojené s erektilnou funkciou. Zníženie fajčenia a obmedzenie alkoholu tiež pomáhajú. Riadenie stresu pomocou relaxačných techník, terapie alebo zlepšenie komunikácie vo vzťahu môže zlepšiť sexuálny výkon aj celkovú pohodu. Niektorí ľudia tiež používajú všeobecné doplnky na podporu zdravia, ale tie by nemali nahrádzať lekárske vyšetrenie alebo liečbu založenú na dôkazoch.
Bezpečnosť, vedľajšie účinky a kedy vyhľadať pomoc
Keďže liečby ED môžu ovplyvniť kardiovaskulárny systém, bezpečnosť je dôležitá. Predpisované lieky na ED môžu spôsobiť vedľajšie účinky ako bolesť hlavy, začervenanie, upchatie nosa, závraty alebo žalúdočné ťažkosti a môžu byť nebezpečné pri kombinácii s nitrátmi (používanými na bolesť na hrudníku) alebo niektorými inými liekmi. V prípade bolesti na hrudníku, ťažkej dýchavičnosti, mdloby alebo erekcie trvajúcej dlhšie ako 4 hodiny vyhľadajte okamžitú lekársku pomoc. Ak je ED nová, zhoršuje sa alebo je sprevádzaná príznakmi ako znížené libido, bolesť panvy alebo príznaky srdcového ochorenia, je dôležité poradiť sa s lekárom pre správne vyšetrenie.
Kde získať pomoc na Slovensku?
na Slovensku je najbezpečnejším prvým krokom porozprávať sa s rodinným lekárom alebo urológom, ktorý môže posúdiť možné príčiny a odporučiť vhodnú liečbu. Predpisované lieky na ED by mali byť získané v licencovaných lekárňach a používané len pod lekárskym dohľadom. Pre všeobecné wellness produkty a doplnky podporujúce zdravý životný štýl môžete preskúmať možnosti v našom e-shope fits.ee, ale tie nenahrádzajú lekársku starostlivosť o erektilnú dysfunkciu.
