Prepáčte, v tejto kolekcii nie sú žiadne produkty.
Čo je molybdén?
Molybdén je esenciálny stopový minerál, ktorý telo potrebuje v veľmi malých množstvách. Pôsobí ako kofaktor pre niekoľko enzýmov, ktoré pomáhajú rozkladať a spracovávať určité zlúčeniny, vrátane sírou obsahujúcich aminokyselín a sulfítov. Molybdén tiež podporuje normálny metabolizmus tým, že pomáha enzýmom zapojeným do detoxikačných ciest. Prírodne sa nachádza v potravinách ako strukoviny, celozrnné obilniny, orechy, semená a niektorá zelenina. V doplnkoch stravy sa molybdén zvyčajne poskytuje v mikrogramových dávkach ako molybdénový chelát alebo molybdenan sodný, často zahrnutý v multivitamínoch a minerálnych komplexoch.
Výhody doplnkov s molybdénom
Molybdén prispieva k normálnej funkcii enzýmov tým, že podporuje enzýmy, ktoré pomáhajú telu spracovávať sulfity a iné látky produkované počas metabolizmu. Dostatočný príjem molybdénu podporuje celkový metabolizmus živín a môže byť dôležitý pre ľudí s obmedzenou stravou alebo zvýšenými potrebami. Väčšina ľudí prijíma dostatok molybdénu z potravy, takže doplnky sa zvyčajne používajú na doplnenie nedostatkov a nie ako samostatný produkt vo vysokých dávkach. Molybdén je tiež niekedy zahrnutý vo formuláciách zameraných na podporu vyvážených detoxikačných ciest, hoci zdravá funkcia pečene a celková výživa zostávajú základom.
Použitie molybdénu
Doplnky s molybdénom sa zvyčajne užívajú raz denne podľa pokynov na obale, často ako súčasť multivitamínového/minerálneho doplnku. Keďže požadované množstvá sú malé, väčšina produktov poskytuje mikrogramové dávky. Niektorí ľudia si vyberajú molybdén, keď chcú cielenú podporu stopových minerálov alebo keď majú v strave málo strukovín a celozrnných obilnín. Na našej kategórie si môžete prezrieť rôzne produkty so stopovými minerálmi a multivitamíny, ktoré obsahujú molybdén, a vybrať si možnosť, ktorá najlepšie vyhovuje vašej rutine.
Molybdén: vedľajšie účinky a bezpečnosť
Molybdén je všeobecne bezpečný pri užívaní v odporúčaných množstvách, ale nadmerný príjem sa neodporúča. Veľmi vysoké dávky počas dlhšieho času môžu spôsobiť nežiaduce účinky a môžu narušiť minerálnu rovnováhu v tele. Je dôležité dodržiavať dávkovanie uvedené na obale a vyhýbať sa kombinácii viacerých produktov s vysokými dávkami minerálov bez odborného poradenstva. Ľudia s ochoreniami (najmä dna alebo problémy s obličkami), tí, ktorí užívajú predpísané lieky, ako aj tehotné a dojčiace ženy by sa mali pred užívaním doplnkov s molybdénom poradiť s lekárom alebo zdravotníckym odborníkom.
Kde kúpiť molybdén v Estónsku?
V Estónsku je možné doplnky s molybdénom zakúpiť v našom e-shope fits.ee.
