Zbierka: Granátové jablko

Čo je granátové jablko?

Granátové jablko je plodom trvalkovej rastliny (granátovníka alebo kríka), ktorá rastie v subtropickom podnebí na severnej a južnej pologuli. Od staroveku ho rôzne národy používali nielen na konzumáciu, ale aj ako liek.

Granátové jablko je silný antioxidant a nízkokalorický liek. Jeho šupka obsahuje dvakrát viac antioxidantov, fenolov a trieslovín ako jeho aril. Preto sa často používa na prípravu liečivých odvarov. Avšak nemalo by sa ho konzumovať príliš veľa, pretože šupka obsahuje toxické alkaloidy.

Výhody granátového jablka

Granátové jablko je známe svojimi liečivými vlastnosťami, ktoré vychádzajú z jeho jedinečného zloženia. Obsahuje zložky, ktoré sú mimoriadne cenné pre ľudské telo: 

• organické zlúčeniny;
• vitamínový komplex, najmä C, B6, B12, P;
• celý komplex prospešných kyselín, ktoré prispievajú k posilneniu imunity a zdravému metabolizmu;
• komplex minerálov a mikroelementov (zlúčeniny draslíka, železa, vápnika, horčíka, mangánu, chrómu, sodíka);
• pektíny.

Granátové jablko je schopné:

• liečiť telo;
• odstraňovať ťažké kovy, radionuklidy a toxíny;
• posilňovať imunitu;
• zvyšovať tvorbu krvi a hladiny hemoglobínu;
• chrániť telo pred vírusmi a prechladnutím;
• poskytovať antibakteriálne a protizápalové účinky.

Použitie granátového jablka

Na dosiahnutie maximálneho účinku je bežné po celom svete užívať biologicky aktívne doplnky s extraktmi z granátového jablka. Použitie doplnku by malo nasledovať pokyny v jeho návode. Návod na použitie závisí od dávky aktívnej zložky v doplnku a súvisiacich komponentov.

Vedľajšie účinky a predávkovanie granátovým jablkom

Granátové jablko nemá vedľajšie účinky, ak ho užívajú ľudia bez kontraindikácií. Predávkovanie doplnkom granátového jablka nebolo zaznamenané. Ak osoba zažije alergickú reakciu na zložky, ktoré tvoria doplnok, mala by ho okamžite prestať užívať.