Zbierka: Coconut olej

Čo je kokosový olej?

Kokosový olej je tekutý alebo tuhý tuk získaný z kokosu. Kokosový olej má mnoho rôznych využití, vrátane použitia na hydratáciu pokožky, vlasov, zubov, ďasien a tela. Poskytuje ochranu proti mnohým chorobám. Kokosový olej je dostupný v rafinovanej aj nerafinovanej forme.

Výhody kokosového oleja

Kokosový olej je dobrý prostriedok na boj proti baktériám. Je užitočný pri podpore metabolizmu a znižovaní hladiny zlého cholesterolu. Kokosový olej tiež pomáha posilniť imunitný systém a zvýšiť odolnosť tela voči chorobám.

Vitamín E v kokosovom oleji pomáha podporovať vstrebávanie a trávenie vitamínov. Má tiež protizápalové a priaznivé účinky na funkciu štítnej žľazy.

Použitie kokosového oleja

Kokosový olej je široko používaný v kozmetickom priemysle. Hydratuje pokožku a pomáha udržiavať mladistvý vzhľad pokožky. Tiež pomáha liečiť spáleniny od slnka a je účinným pomocníkom v boji proti vráskam a jazvám spojeným so starnutím.

Okrem toho je zložkou mnohých výrobkov na starostlivosť o vlasy. Pomáha hydratovať a vyživovať vlasy a pomáha predchádzať a liečiť lupiny, vypadávanie vlasov a rozštiepené končeky.

Vedľajšie účinky a predávkovanie kokosovým olejom

Nadmerná konzumácia kokosového oleja môže spôsobiť vysoký cholesterol a hnačku. Okrem toho môže u niektorých ľudí upchať póry na pokožke.