Zbierka: Zázvor

Čo je zázvor?

Zázvorový koreň je starobylá bylina so svetoznámymi priaznivými účinkami na zdravie. Má vysokú nutričnú hodnotu a preto sa zázvor používa na lekárske aj kozmetické účely.

Výhody zázvoru

Zázvor má všeobecne priaznivý účinok na zdravie. Pomáha proti mnohým rôznym ochoreniam a preto je bežný v potravinových doplnkoch aj v potravinách ako korenie. Zázvor pomáha podporovať imunitný systém a dodáva energiu.

Okrem toho zázvor pomáha bojovať proti žalúdočným vredom a gastroenterologickým ochoreniam. Pomáha odstraňovať infekcie v tráviacom trakte a je ideálnym prírodným antibiotikom.

Použitie zázvoru

Zázvor sa používa na stimuláciu celkového zdravia a imunitného systému. Tiež zmierňuje žalúdočné ťažkosti a nevoľnosť. Zázvor by sa mal používať aj počas chladných mesiacov, pretože pomáha telu byť odolnejším voči respiračným ochoreniam. Okrem toho zázvor pomáha bojovať proti prechladnutiu. Je tiež užitočný pre ľudí s bolestivými alebo stuhnutými kĺbmi.

Zázvor sa tiež používa na zlepšenie trávenia. Je účinným prostriedkom proti nadúvaniu a plynatosti. Zázvor sa používa už tisíce rokov na bolesti hlavy a reumu.

Vedľajšie účinky a predávkovanie zázvorom

Zázvor je všeobecne bezpečný pre ľudí. Ak sa konzumuje vo veľmi veľkých množstvách, môžu sa vyskytnúť tráviace problémy, hnačka a podráždenie. Keďže zázvor pomáha znižovať krvný tlak, nadmerná konzumácia môže spôsobiť závraty.

Kde sa dá kúpiť zázvor v Estónsku?

V Estónsku je možné zázvor zakúpiť v našom e-shope fits.ee. Zázvor sa predáva aj v predajniach FITS v Tallinn, ktoré sa nachádzajú na Haabersti 1, Tallinn (E-P 10-20; S: 10-15) a Linnamäe tee 3, Tallinn (E-P 10-20; S: 10-15). Predajne sú umiestnené v nákupných centrách vedľa pokladní.