Zbierka: Olej z oregana

Čo je oregano olej?

Oregano olej je koncentrovaný esenciálny olej extrahovaný z oregana (Origanum vulgare) a príbuzných druhov. Je cenený pre prírodné zlúčeniny ako karvakrol a tymol, ktoré sú spojené s výraznou arómou oregana a jeho tradičným použitím. Oregano olej sa bežne používa v bylinných wellness rutinách, najmä počas sezónnych zmien. V doplnkoch stravy sa oregano olej zvyčajne poskytuje v mäkkých kapsulách alebo kvapkách, ktoré sú na vnútorné použitie zriedené, zatiaľ čo čistý esenciálny olej je často určený len na vonkajšie alebo aromaterapeutické použitie.

Výhody doplnkov s oregano olejom

Oregano olej sa často používa na podporu imunitného a dýchacieho systému ako súčasť vyváženého životného štýlu. Mnoho ľudí užíva oregano olej počas sezónnych období na podporu celkovej odolnosti. Keďže oregano obsahuje antioxidanty rastlinného pôvodu, môže pomôcť chrániť bunky pred oxidačným stresom. Oregano olej sa tiež používa v niektorých rutinných postupoch na podporu trávenia, najmä na podporu pohodlia tráviaceho traktu. Individuálne reakcie sa môžu líšiť a doplnky s oregano olejom sa zvyčajne odporúčajú používať skôr krátkodobo než nepretržite.

Použitie oregano oleja

Doplnky s oregano olejom sa zvyčajne užívajú krátkodobo podľa dávkovacích pokynov na etikete. Mäkké kapsuly sú obľúbenou voľbou, pretože poskytujú presnú dávku a pomáhajú zmierniť silnú chuť. Kvapky sa môžu miešať s vodou alebo užívať podľa pokynov, ale vždy by mali byť zriedené, ak sú určené na vnútorné použitie. Niektorí ľudia používajú oregano olej ako súčasť sezónnych wellness rutín, iní ho používajú príležitostne na podporu tráviaceho komfortu. Na našej kategórie si môžete prezrieť rôzne produkty s oregano olejom – od mäkkých kapsúl po riedené kvapalné extrakty – a vybrať si možnosť, ktorá vyhovuje vašim potrebám.

Oregano olej: vedľajšie účinky a bezpečnosť

Oregano olej je silný a môže dráždiť ústa, hrdlo a žalúdok, ak sa užíva vo veľkých množstvách alebo neriedený. Možné vedľajšie účinky zahŕňajú pálenie, nevoľnosť, žalúdočné ťažkosti alebo hnačku. Ľudia alergickí na rastliny z čeľade hluchavkovitých (Lamiaceae) by mali byť opatrní. Oregano olej môže tiež interagovať s niektorými liekmi a nie je odporúčaný pre tehotné alebo dojčiace ženy, pokiaľ to neodporučí lekár. Vždy dodržiavajte pokyny na etikete a vyhýbajte sa vnútornému používaniu čistého esenciálneho oleja, pokiaľ produkt nie je špeciálne navrhnutý a označený na tento účel.

Kde kúpiť oregano olej v Estónsku?

V Estónsku je možné doplnky s oregano olejom zakúpiť v našom e-shope fits.ee.