Čo je L-glycínový prášok a prečo ho užívať?

Glycín je jedna z hlavných neesenciálnych aminokyselín nachádzajúcich sa v bielkovinách. Glycín má mierne sladkastú dochuť a jeho starogrécke meno znamená „sladký“. Glycín sa väčšinou tvorí v organizme a čiastočne sa získava z potravy. Glycín je nevyhnutný pre správne fungovanie tela. Bez neho náš organizmus nedokáže využívať kyslík tak efektívne, ako je potrebné.

Užitočné vlastnosti L-glycínového prášku

Glycín je dôležitou zložkou. Umožňuje bunkám normálne fungovať za podmienok nedostatku kyslíka. Nedostatok tejto aminokyseliny môže viesť k vážnym následkom, ako je náhly vznik metabolických ochorení, najmä v mozgu. Glycín je najdôležitejšou aminokyselinou pre náš organizmus. Je dôležité spomenúť, že glycín má mnoho vlastností, ktoré sú dôležité pre naše zdravie a normálne fungovanie všetkých orgánov.

Prospešné vlastnosti L-glycínu sú nasledovné:

• Glycín je neurotransmiter inhibičného typu. Ak dôjde k nadmernému vzrušeniu nervovej sústavy, glycín môže tento proces spomaliť;
• Podieľa sa na procesoch bunkového dýchania a tvorby energie;
• Zlepšuje pozornosť, pamäť a rôzne kognitívne funkcie;
• Glycín stimuluje tvorbu hlavných enzýmov;
• Má protizápalové účinky;
• Pomáha predchádzať úbytku svalovej hmoty.

Prečo užívať L-glycínový prášok?

L-glycínový prášok sa odporúča:

• Na liečbu hyperaktivity u detí;
• Na podporu pamäti a funkcie mozgu počas náročných období;
• Na zmiernenie príznakov vegetatívno-cievnych ochorení.

Ako užívať L-glycínový prášok?

Odporúča sa užívať 0,5 gramu denne. Najlepšie je rozpustiť ho vo vode.