Kreatín monohydrát prášok 500g
Kreatín monohydrát prášok 500g
Kreatín pomáha budovať svalovú hmotu, zlepšovať metabolické procesy a zvyšovať silu a výdrž.
100 porcií - 500 gramov - zásoba na 100 dní
Nepodarilo sa načítať dostupnosť vyzdvihnutia
Čo je kreatínový prášok a prečo ho užívať?
Kreatín je organická látka nachádzajúca sa v svaloch každého človeka, ktorá aktívne participuje na energetickom metabolizme. Jeho účasť umožňuje proces adekvátneho sťahovania a uvoľňovania svalových vlákien. Táto látka bola prvýkrát izolovaná v čistej forme až v roku 1832.
Výhody kreatínového prášku
Kreatín predovšetkým pozitívne ovplyvňuje celkový svalový tonus zvýšením kontraktility každého jednotlivého svalu. Pravidelným užívaním tejto látky je možné dosiahnuť výrazný nárast svalovej hmoty a výrazne zvýšiť vytrvalosť každej svalovej skupiny. Je však dôležité dodržiavať zdravú stravu a pravidelne chodiť do posilňovne, športovať alebo sa dostatočne venovať iným formám fyzickej aktivity.
Kto by mal užívať kreatínový prášok?
- Všetky typy športovcov;
- Ľudia s aktívnym životným štýlom;
- Tí, ktorých práca vyžaduje zvýšenú fyzickú aktivitu;
- Dospievajúci a deti počas obdobia aktívneho rastu;
- Dospelí, ktorí majú problémy s tónusom svalov.
Ako užívať kreatínový prášok?
Odporúča sa užívať 5 gramov tohto prášku denne.
|
Fakty o doplnku |
|||
|---|---|---|---|
| Veľkosť porcie: 5g. (1 odmerka) | |||
| Porcií v balení: 100 | |||
| Množstvo na porciu | %DV | ||
| Kreatín monohydrát |
5 g. | * | |
| * Denná hodnota nie je stanovená | |||
Zloženie: 100% kreatín monohydrát v prášku.
Alergény: Bez alergénov.
