Čo je chilli?
Chilli je potravina, ktorá pomáha spaľovať tuky a sacharidy a v dôsledku toho chudnúť. Chilli má mnoho zdravotných benefitov. Používa sa na podporu zdravej stravy a tým aj na dosiahnutie zdravej hmotnosti.
Výhody chilli
Chilli podporuje spotrebu energie. Okrem toho obsahuje veľa vitamínov a minerálov, a vďaka tomu má chilli priaznivý účinok na celý ľudský organizmus. Vďaka vysokému obsahu vitamínu C pomáha chilli posilniť imunitný systém. Má tiež antibakteriálne a antidiabetické účinky.
Znižuje cholesterol, pomáha znižovať riziko rakoviny a zrýchľuje metabolizmus. Chilli pomáha tukom sa rýchlejšie rozkladať a prináša obzvlášť viditeľné výsledky pri pravidelnom tréningu.
Použitie chilli
Chilli sa používa na zrýchlenie metabolizmu a preto je bežné v rôznych diétach. Môže tiež znižovať zápaly a zmierňovať migrény a bolesti hlavy. Posilňuje imunitný systém a zabraňuje cukrovke.
Chilli sa tiež používa na liečbu artritídy, reumatizmu a radikulitídy. Môže tiež zmierniť príznaky alergií a astmy. Kapsaicín v chilli môže pomôcť zmierniť bolesť.
Vedľajšie účinky a predávkovanie chilli
Hoci chilli nepochybne má mnoho zdravotných vlastností, nadmerná konzumácia môže mať vedľajšie účinky. Môže dráždiť žalúdok a črevá. V závažných prípadoch môže hroziť riziko popálenín slizníc. Predávkovanie môže tiež spôsobiť pálenie záhy, hnačku a bolesti brucha.
Kde sa dá kúpiť chilli na Slovensku?
na Slovensku je chilli možné zakúpiť v našom e-shope fits.ee. Chilli sa predáva aj v predajniach FITS v Tallinn, ktoré sa nachádzajú na Haabersti 1, Tallinn (E-R 10-20; L: 10-15) a Linnamäe tee 3, Tallinn (E-R 10-20; L: 10-15). Predajne sú umiestnené v nákupných centrách vedľa pokladní.